たったの1日60秒の簡単エクササイズで理想のボディに痩せられるダイエットアプリ

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3分間エクササイズが流行っていましたが、ついに1分で痩せられるダイエットアプリが！理想のボディごとに異なる1日1分のエクササイズを動画と音声で指導してくれるので、今度こそ頑張ってみようという気になっちゃいます。

アプリ「1日60秒で痩せよう！ボディメイクダイエット」概要

1日60秒で痩せよう！ボディメイクダイエット

開発元:Fineseed

無料

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アプリ名	1日60秒で痩せよう！ボディメイクダイエット
開発元	Fineseed
価格	無料
課金要素	有料コンテンツあり
内容	ダイエット指導、記録
リリース日	2016/5/13
iOS対応とiTunes評価	対応（3.0）
→HealthKit	非対応
Android対応とGooglePlay評価	対応（3.0）
→Google Fit	非対応

アプリ「1日60秒で痩せよう！ボディメイクダイエット」の特徴

なりたいボディごとに異なるコースが選べる
1日1分のわかりやすい動画でエクササイズ
3日目以降は有料コンテンツ

なりたいボディごとに異なるコースが選べる

アプリを起動して体重などの情報を記入すると、なりたいボディを選びます。
この選んだボディによって適したエクササイズを組み合わせたコースが異なるのです。すごい！
ただ単に体重を落とすだけでなく、どんなボティになるのかイメージができてやる気も倍増しますね。

1日1分のわかりやすい動画でエクササイズ

1日60秒（1分）のエクササイズはわかりやすい動画で指導してもらえます。60秒の間も左右を交代させるタイミングなどを声で教えてくれるので、とてもやりやすいです。
意外と1分でもきつく感じました・・・！効いてる証拠でしょうか。それでも耐えられないほどではなく、むしろもうちょっと頑張れるかなくらいで終わるので、また明日頑張ろうと思えます。

エクササイズをするとカレンダーにスタンプが押されるという、毎日やりたくなる仕掛けも。また、体重と体脂肪率の記録もできるので、実際の効果を確かめましょう。

3日目以降は有料コンテンツ

こちらのアプリ、2エクササイズ＝2日目までは無料ですが、その後は有料コンテンツになっています。どのコースでも3か月間目までまとめて600円です。
1か月ごとの購入も可能ですが、一か月目は360円、2~3か月目はそれぞれ240円なので、3か月セットの方がお得です。
2日間で「1か月できそう！」と思ったら購入すると良いと思います！