仕事や勉強、ゲーム、テレビ、車の運転などついつい気づけば座りっぱなし、という方も多いのではないでしょうか。長時間同じ姿勢を続けていると肩こりや腰痛をはじめ様々な健康リスクが高まるという研究結果があります。それを予防するための可愛いアプリ「Standland(スタンドランド)」を紹介します。
「Standland」概要
アプリ名：Standland
開発元：Flask LLP
価格：無料
内容：座りすぎ解消のために立ち上がった回数をカウント、マスコット育成
リリース日：2016/2/23
iTunesでの評価 平均値：4.5（2016年4月現在）
1時間に1分以上歩くと1スタンド→スタンドを貯めよう
Standlandでは1スタンドという単位を貯めることで、かわいいキャラクターを集めたりキャラクターのフィールドを広げたりすることができます。犬のような猫のような、かわいいキャラクターがちょっとした癒しを与えてくれます。
キャラクターをタップするとアドバイスをくれたり、いろいろな360度回転させたり・・・ちょっとした気分転換に開きたくなるアプリです。
スタンドのカウントはHealth Kitから取得
このアプリでは、スタンドのカウントをiPhoneのヘルスケア（Health Kit)でカウントしている歩数情報から取得しています。もしくは、AppleWatchを利用している場合はそこからのデータを利用するようです。
週間・月刊レポート機能で継続的なスタンド習慣を
Standlandには週間・月刊レポートによって平均スタンド数などを確認できます。継続して、時々スタンドするという習慣を身につけないと、という気持ちになりますね。
（筆者は全然スタンド週間がついていませんね・・・家でパソコンに向かっているとついつい座りっぱなしになってしまいます。。。）
また、240円のアプリ内課金でより詳しい週間・月刊レポートを確認することができます。
毎日がちょっとだけ楽しくなる＋健康になれる、とっても良いアプリだと思います。