AppleTVでやりたい自宅フィットネスアプリ4選

2015/11/12 AppleTV, フィットネス

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AppleTVが発売されて約二週間が経ち、じわじわとアプリも増えてきました。中でも充実したフィットネス系のアプリが複数出ており、自宅フィットネスがはかどりそうです。厳選した4つのフィットネス系AppleTVアプリを紹介します。

AppleTVが自宅フィットネスにお勧め

AppleTVは据え置きテレビを使う為画面が大きく、見ながら何かするのに最適です。また、専用アプリストア(tvOSアプリストア)でアプリとしてコンテンツを配信することができます。ベーシックなものは無料、本格的なものやもっと長時間楽しめるようなものはそれに応じて課金するシステムが多いです。この形式ならいきなり数千円もするDVDを買うことなく、自宅で気軽に、映像を見ながらリビングでヨガやトレーニング、ダンスを習うことができます。

AppleTVにもっとも適したジャンルの一つだと思います。それではこれから、そのフィットネス系アプリの中で特にオススメの4つを紹介します。

フィットネス動画アプリ「fitYou」

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2000以上のフィットネス系動画を視聴できる。時間、目的によって自分に合ったものを選ぶことができ、特に女性がヨガや簡単な運動をするものが充実していてお勧めです。

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  • 名称:fitYou
  • 開発元:FutureToday Inc
  • 価格:無料
  • 言語:英語
  • ジャンル:筋トレ、ヨガ、エアロビなど

腹筋ワークアウトトレーナー「Fitway」

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腹筋をトレーニングするための5分、8分、10分の3つのコースにそれぞれ3つのレベルのメニューが収録されています。言語は英語ですがわかりやすく動画でコーチしてくれるのでストレスなく長く続けられそうなアプリです。

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  • 名称:Fitway
  • 開発元:Martijn Gun
  • 価格:無料
  • 言語:英語
  • ジャンル:腹筋トレーニング

リモコンが自動でカウントしてくれる「TrackMyFitness Parsonal Trainer」

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目的やレベルに合わせたプログラムを選択するとメニューが表示されます。時間をしっかり区切ってメニューをこなしたい人にお勧めです。また、リモコンを持ちながらトレーニングすることで時間内に何回ルーチンを行ったかを計測してくれる機能搭載。

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  • 名称:TrackMyFitness Parsonal Trainer
  • 開発元:Vimo Labs Inc.
  • 価格:無料
  • 言語:英語
  • ジャンル:筋トレ

ノリの良い音楽と掛け声の動画で筋トレできる「Zova」

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動画とメニュー式のトレーニングアプリの良いところを掛け合わせたようなトレーニング動画です。ノリの良い音楽とハキハキとした人間味ある掛け声でありながら一定の間隔でメニューが進んで行くので規則的に時間通りにトレーニングできます。

一部の動画を視聴するために有料会員になる必要があります。

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  • 名称:Zova
  • 開発元:ZOVA Group Holdings Pty Ltd
  • 価格:無料(一部は有料会員のみ)
  • 言語:英語
  • ジャンル:筋トレ、ヨガ

以上です。英語のみのアプリですが、動画や3Dを見ればどのような動きをすれば良いかわかるものばかりなので、特に英語が得意でなくても問題ないと思います。最初のDLは全て無料なので、ぜひ一度お試しください。

自宅フィットネスにはヨガマットが便利

自宅でフィットネスする際、フローリングでは滑ってしまったり膝をついた時に痛くなってしまうのを防ぐのに便利なのがヨガマットです。ヨガと名前が付いていますが色々なエクササイズに使えます。amazonで1600円くらいで購入できます。

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