ブックレビュー: 頭痛は防げる! 井奥昇志

2016/10/03 ブックレビュー

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頭痛持ちの内科医が執筆した、頭痛の予防に関する本。

執筆しているのは医師だが、脳神経外科の医師ではなく、内科医。自身の体験から「冷え(血液の滞り)が頭痛の原因」という仮説を立て、頭痛の原因と対策について論じている。書かれている内容は著者の仮説に基づくものだが、頭痛持ちとして共感できる点も多かった。また、本文のレイアウトや強調表現も親切で、読みやすい。

内科医ならではの、各事項に関する医学的な補足説明が書かれている箇所もあるが、専門書ではないからか詳しい根拠・メカニズムの説明がない箇所が多いのが残念だ。前述の通り、基本的には「著者の仮説」に基づく内容である。全部鵜呑みにはせず、頭痛に関する見解の一つ・頭痛予防のヒントの一つとして気軽に読むのが良いだろう。

頭痛は防げる!

頭痛は防げる!

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井奥 昇志
自由国民社 (2016-07-22)
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