健康管理に役立つアプリやガジェットを紹介
Apple Watch Series 2をランニングのために購入したいと考えている方が多いと思います。初代Apple WatchからパワーアップしたSeries 2ならiPhoneを持たず手ぶらでランニングできるか？というところが気になりますよね。何ができ、何ができないのかをまとめました。
“【Suica決済はできない！】Apple Watch Series 2があれば手ぶらでランニングが可能か？何ができて、何ができない？” の続きを読む
GARMINではスイミングやゴルフ、登山など専門的な機能を備えた専用スマートウォッチが発売されていますが、それらから機能をピックアップしてライフログに適応させた「GARMIN VIVOACTIVE J HR」が人気です。防水、GPS、ゴルフ、心拍などなど、機能が全部入り！
“心拍とGPSも！ライフログから各種スポーツまで対応する全部入りスマートウォッチ「GARMIN VIVOACTIVE J HR」” の続きを読む
より軽く、より小さいスタイリッシュな活動量計、でも機能には妥協しない！そんな活動量計がGARMINの「vívosmart® J HR+」。半年前に発売されたvívosmart® J HRにGPSが搭載されたバージョンです。
“スタイリッシュなGARMINの活動量計vivosmartのGPS付きタイプ「vívosmart® J HR+」” の続きを読む
本日未明に開催されたApple発表会でApple Watch Series 2の発売が発表され、同時にそれのNike+モデルがお披露目されました。ランニングやフィットネスのためにより通気性が確保された独自のバンド、ナイキらしい蛍光イエローの独自バンドがかっこいいです！
“Apple Watch Series 2のNike+モデル、通気性の良い独自バンドがかっこいい！” の続きを読む
本日未明に開催されたAppleの発表会で、Apple Watchについても新しい機種の発売が発表されました。そのApple Watch Series 2では50m防水、GPS搭載といった新しい機能が追加され、よりフィットネスで活躍できるデバイスに進化しました。
“Apple Watch Series 2発表！スイミング対応の50m防水、GPS、心拍センサー搭載でよりフィットネス向けに進化” の続きを読む
痩せたい、筋肉をつけたい時に、時間とお金を節約できるのがフィットネスアプリです。トレーニングに効果的な動きをアニメや動画で教えてくれたり、加速度センサーで腹筋回数を数えてくれたりと自宅でも手軽に効果を得られます。数あるアプリの中からオススメのものを比較し、特徴とともに紹介します。
“毎日続けたい！自宅で出来る簡単フィットネス・ダイエットのオススメアプリ比較とまとめ” の続きを読む
いっそスマホもいらないかも？体温計本体が1年ぶん以上の体温データを記録し、生理日・排卵日を予測してくれる女性体温計があります。必要な時にはパソコンに転送して印刷も可能です。
スマホに計測データを転送できる体温計はいくつかあるけど、どれもiOSヘルスケアには同期できないのね・・・というところで、珍しく同期できるのがA＆DのUT-201BLEです！
“iOSヘルスケア(HealthKit)に体温データを自動転送したいなら「A&D UT-201BLE」” の続きを読む
歩数もダイエット指導も何もいらないからとにかく体重だけ記録したい、それ以外は何も要らない！という方にぴったりの「RecStyle」を紹介します。体重の記録だけに最適化された入力、グラフ表示などの機能が快適です。
“ただひたすら体重を記録したい！そんな人向けのシンプルアプリ「RecStyle」” の続きを読む
ダイエットアプリを色々試してもなかなか続かない・・・という方には是非こちらも試していただきたい！1日3分だけの簡単トレーニングをゆる可愛いイラストが指導してくれます。しかもシンプルだから面倒くささを感じません。
“ゆる可愛いイラストがサポートしてくれる簡単ダイエットアプリ「3分フィットネス」” の続きを読む