スマホ一つであなたのストレス状態をチェックしてくれるアプリ「ストレススキャン」を紹介します。ストレスを抱えすぎていないか、時々チェックすることで健康管理に役立てることができます。また、飲み会や合コンでの話題作りにもオススメです！
人差し指をカメラに当ててストレススキャン
この「ストレススキャン」では人差し指をカメラに当てて、測定される心拍数の揺らぎでストレスを測定します。測定結果は0〜100の数値で表示されます。数値が高いほど緊張・興奮状態にあり、低いほどリラックスした状態にあります。
測定は約2分、ストレスに関する豆知識も
測定は約2分間で、その間に睡眠時間や食事のタイミングなどの質問に答えます。また、残りの待ち時間にはストレスに関する豆知識を読むことができます。
ストレスに関するニュース、みんなのつぶやき結果をチェックできる
その他にも、ストレスに関するニュースやストレススキャン公式が発表しているみんなのストレス平均値、また、みんながつぶやいているストレス結果をチェックできます。
測定したらSNSで画像付きでシェアできます。
話題作り、職場でのコミュニケーションにオススメ
あなたの周りにストレスを抱えすぎている人はいませんか？ゲストユーザーの測定も可能なので、身の回りの人のストレスをチェックしてみてはいかがでしょうか。結果によっては、お休みが必要かも。
ダウンロードはこちらから
オススメの関連記事
▶︎スマホでストレスチェック→クーポンもらえる！「COCOLOLO」アプリ
▶︎洗練された新しいリラックスアプリ「PAUSE」でこころがスーッと落ち着いていく
▶︎カメラで脈拍を測るアプリはどのくらい正確なのか？検証しました。