シンプルな操作で日々の体調を記録でき、未病を完全するためにわかりやすく健康習慣を表示してくれるアプリを紹介します。
アプリ「健康週間日記」概要
| アプリ名 | 健康週間日記 |
|---|---|
| 開発元 | KeioUniv |
| 価格 | 無料 |
| 課金要素 | なし |
| 内容 | 日々の体調の記録 |
| リリース日 | 2017/4/30 |
| iOS対応とiTunes評価 | 対応（ー） |
| →HealthKit | 対応（ヘルスケアから歩数を読み込み） |
| Android対応とGooglePlay評価 | 非対応（ー） |
| →Google Fit | ー |
アプリ「健康週間日記」の特徴
- 体調や食事の摂取量などを3~5段階で記録
- 記録を統計して表示
- 24時間アプリを開かないと任意のメールアドレスにお知らせ
体調や食事の摂取量などを3~5段階で記録
アプリ「健康週間日記」は体調や食事の摂取量など健康に関して、毎日の様子を手軽に記録するアプリです。
睡眠、食事量、運動量、会話量、血圧、体重、歩数、気分をアンケートのように3~5段階で一日を振り返り、記録します。
また、当日の写真やメモを残すこともできます。
記録を統計して表示
記録したデータはそれぞれの回答割合を表示できます。自分の日々の傾向がわかるので、夕食を満足に食べられていない日が多いとか、睡眠不足の割合が多いとか、そういうことを客観的に見ることができます。
24時間アプリを開かないと任意のメールアドレスにお知らせ
24時間このアプリを開かないと任意のメールアドレスにお知らせを送る機能があります。
記録の習慣を忘れないようにリマインドとして使用することもできますし、一人暮らしで万が一の際が不安な場合は離れて暮らす家族を設定しておくこともできます。
設定をしないことも可能です。
日記をつけるのは大変ですが、アプリ「健康週間日記」を使って簡単に日々の記録をとってみてはいかがでしょうか。
DLはこちらから
関連記事
http://h-gadgets.com/2016_nice_app_12/
http://h-gadgets.com/life_meal_app/