コーギー犬みたいにぷりぷりのお尻を目指してスクワットトレーニングができるアプリです。コーギーのキャラが可愛いので長続きしそう！
アプリ「HipUpCorgi（ヒップアップコーギー）」概要
| アプリ名 | HipUpCorgi |
|---|---|
| 開発元 | Hiroki Komatsu |
| 価格 | 120円 |
| 課金要素 | なし |
| 内容 | スクワットトレーニング記録 |
| リリース日 | 2016/9/21 |
| iOS対応とiTunes評価 | 対応（なし） |
| →HealthKit | 非対応 |
| Android対応とGooglePlay評価 | 対応（なし） |
| →Google Fit | 非対応 |
アプリ「HipUpCorgi（ヒップアップコーギー）」の特徴
- 可愛いコーギーのキャラと一緒に筋トレ
- 3日ごとに1日休みの30日コース
- 3段階の難易度でコーギーヒップを目指そう
可愛いコーギーのキャラと一緒に筋トレ
ヒップアップコーギーの一番の特徴は、何と言っても可愛いコーギーのキャラクターです。シンプルでかっこいいデザインのアプリも良いですが、筋トレが面倒くさいなーと思う時には可愛い癒しキャラの方がちょっとだけ頑張れる気がしますよね。
スクワット回数はコーギーのコタローが自動でカウントしてくれるほか、サボっているとコタローからコメントが届くかも？
3日ごとに1日休みの30日コース
ヒップアップコーギーでは難易度ごとに1日のノルマ回数が指定されていて、それを3日やると1日休み、というルーティーンで30日が1セットになっています。
この3日やると1日休みというところがポイントで、より効果的な筋トレをするには毎日やるよりもトレーニングの負荷に合った休みを挟み、筋肉に回復期間を与える方が良いと言われています。
一人でやる場合にはこのスケジュールを自分で管理する必要がありますが、ヒップアップコーギーではコーギーのコタローにお任せです。
3段階の難易度でコーギーヒップを目指そう
30日1セットですが、アプリには3段階の難易度が選べるようになっています。一番易しいEASYが終わった次の月は中くらいの「NORMAL」にチャレンジするのも良いですね。
コーギーのようなプリプリのヒップを目指しましょう！
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