マラソンランナーや長距離ランナーの欲しい機能がすべて揃っている、長距離ランナー特化型活動量計がエプソンから発売されました。
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毎秒GPSと脈拍計測、長距離ランナー特化型活動量計エプソンSF-850
生理周期管理機能付き、おしゃれな女性専用の活動量計「Bellabeat LEAF」
今日紹介する「Bellabeat LEAF」は大人の女性にフォーカスを当てて開発された「女性専用」の活動量計です。どちらかといえば筋肉を維持したい男性に照準を当てて開発されたものとは一線を画し、おしゃれな流線型のフォルムと優雅な配色の管理アプリ、そして女性に必要な生理周期管理機能がついています。
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腕立て伏せできない女子こそ腕立て伏せするべき理由とオススメアプリ
腕立て伏せなんてできないよーっていう方、今からでも、少しずつでも、腕立て伏せをするべきです！女子には腕立て伏せをすると嬉しい効果があります。腕立て伏せができない方に向けて、腕立て伏せするべき理由と気軽に始められるオススメのアプリを紹介します。
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ダイエットと筋トレでは最適な心拍数は異なる！正しい心拍数管理で効果的なフィットネスを
最近、心拍数を計測できるウェアラブルな活動量計の発売が相次いでいます。でも、心拍数を計って何になるのか、具体的にどのくらいの心拍数だったら良いのか、正直疑問ですよね。そんな基本的な「心拍数」「脈拍数」とフィットネスの関係を紐解きます。
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24時間心拍数を計測、ガーミンの活動量計「vivosmart HRJ」
運動開始時にいちいち運動を開始するボタンを押すのは面倒ですよね。ガーミンの新しい活動量計なら、24時間心拍数を計測可能。ジムやランニングなどのトレーニングから日常的な活動のすべてにおいて心拍数をトラッキングできます。
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心拍数も計れるスマート活動量計Polar「A360」着電通知、睡眠記録も
2015年11月に発売された心拍計つきスマート活動量計「A360」を紹介します。フィットネス中の心拍数を管理できるほか、見やすいフルカラーの液晶が着電やメッセージの受信の通知、睡眠記録までこなしてくれます。
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【2015年12月】これから流行りそうな新着アプリ【ヘルスケア】
これから流行りそうな、便利な、面白い、斬新な、画期的な、などなど注目の今月の新着アプリをまとめました。早速ダウンロードしてみんなより一歩先の未来に進みましょう。 “【2015年12月】これから流行りそうな新着アプリ【ヘルスケア】” の続きを読む
シンプル歩数計アプリ「毎日歩こう Maipo」カレンダー表示がスッキリ見やすい
ダイエット機能や食事記録、体重記録など余計な機能は必要ない、ただ毎日の歩数を管理したい。いろいろごちゃごちゃして見にくいのは困る。そんな方にオススメのシンプル歩数計アプリ「Maipo」を紹介します。
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1回もできない→目指せ連続100回！腕立て伏せカウントアプリ「Runtastic Push Ups」
大人気のRuntasticアプリシリーズの中でも、全ユーザーによる合計カウント数NO.1の「Runtastic Push Ups 腕立て伏せカウント＆筋力トレーニングプラン」を紹介します。毎日少しずつレベルアップするトレーニングプランを継続することで無理なく筋力をつけられます。自動カウント・記録システムで気軽に取り組めます。
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毎日少しずつレベルアップ！腹筋カウントアプリ「Runtastic Sit Ups」
大人気のRuntasticアプリシリーズの中でも最も定番の腹筋アプリ「Runtastic Sit Ups 腹筋カウント＆筋力トレーニングプラン」を紹介します。毎日少しずつレベルアップしたトレーニングプランを継続することで無理なく筋力をつけられます。自動カウント・記録システムで気軽に取り組めます。
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