時々表れる偏頭痛やだるさ、やる気が出ない・・・それ、もしかして低気圧のせいかも？アプリ「頭痛ーる」は気圧が急激に下がるタイミングを予測、通知してくれたり、6日先まで気圧変化を表示してくれます。体調不良と気圧変化の関係を見極めれば事前に予定を変更したり早めに休んだりとうまく付き合っていくことができます。
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その頭痛や体調不良、気圧のせいかも？アプリ「頭痛ーる」で気象病、天気痛対策
2016年には利用できる日がくるかも?海外のヘルスケア・メディカル系クラウドファンディングMedStartrで2015年に成立したプロジェクト
最近では、クラウドファンディングにより誕生したヘルスケア・メディカル・フィットネス関連のガジェットは珍しいものではなくなりつつある。クラウドファンディングのサイトとしては、KickstarterやIndiegogoが有名だが、ここではヘルスケア・メディカル系に特化したクラウドファンディングサイト「MedStartr」で最近成立したプロジェクトのうち、スマートフォンに関連するものをいくつか紹介しよう。海外の事例ではあるが、中には近い将来日本でも利用可能になるものが出てくるかもしれない。 “2016年には利用できる日がくるかも?海外のヘルスケア・メディカル系クラウドファンディングMedStartrで2015年に成立したプロジェクト” の続きを読む
マイメロと可愛くウォーキングダイエット「おでかけマイメロディ」アプリ
1か月で1kg痩せるための歩数をマイメロディが自動で算出、毎日の歩数と比べてどのくらい達成されているか管理してくれます。マイメロのデザインが可愛くてやる気もアップ！楽しくウォーキングして体型維持を目指しましょう。
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キティちゃんと一緒に楽しくウォーキングできるアプリ「おさんぽハローキティ」
ダイエットのために使うアプリが可愛いと、やる気がアップしますよね。今回紹介する歩数計アプリはキティちゃん。可愛いキティちゃんがデザインされた可愛いアプリで歩数、体重、消費カロリーを管理できます。ついついたくさん歩きたくなってしまうアプリです。
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1回もできない→目指せ連続100回！腕立て伏せカウントアプリ「Runtastic Push Ups」
大人気のRuntasticアプリシリーズの中でも、全ユーザーによる合計カウント数NO.1の「Runtastic Push Ups 腕立て伏せカウント＆筋力トレーニングプラン」を紹介します。毎日少しずつレベルアップするトレーニングプランを継続することで無理なく筋力をつけられます。自動カウント・記録システムで気軽に取り組めます。
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毎日少しずつレベルアップ！腹筋カウントアプリ「Runtastic Sit Ups」
大人気のRuntasticアプリシリーズの中でも最も定番の腹筋アプリ「Runtastic Sit Ups 腹筋カウント＆筋力トレーニングプラン」を紹介します。毎日少しずつレベルアップしたトレーニングプランを継続することで無理なく筋力をつけられます。自動カウント・記録システムで気軽に取り組めます。
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2015年12月現在の人気ヘルスケア/フィットネスアプリ(iOS)
お疲れ気味のあなたに・・・スマホでストレス軽減・チェックアプリ4選
毎日のお仕事、家事に追われてイライラしたりやる気が出なかったり、していませんか？そんな時お手持ちのスマホでいつでもできるストレスを軽減させたりストレス度合いをチェックしたりできるアプリをまとめました。 “お疲れ気味のあなたに・・・スマホでストレス軽減・チェックアプリ4選” の続きを読む
対面カウンセリング付きアプリ型健康指導サービス「DeNA生活改善プログラム」
遺伝子検査など健康分野へも力を入れているDeNAでは毎日の健康管理についてアプリ上でアドバイスしてくれ、その上で対面カウンセリングも定期的に受けられるサービスが始まっています。オフィスもしくはテレビ電話で実際に顔を合わせて話をしながら、健康状態に合わせた改善プログラムを提案してくれます。
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Runtasticの本気！ガチで自宅トレーニングするなら「RESULTS」アプリ
ジムに行く時間とお金がもったいない、だけどガチでトレーニングしたい。結果にコミットするならライザっ・・・じゃなくてRuntasticの新アプリ「RESULTS」。自宅でガチトレーニングするためのプラン作り・コーチングを、ジムに比べて格安で手に入れることができます。 “Runtasticの本気！ガチで自宅トレーニングするなら「RESULTS」アプリ” の続きを読む